Yoga du Rire

Le Yoga du Rire est une pratique simple et joyeuse.
Composées d'exercices de respiration, de rire et de méditation, les
séances se déroulent dans un esprit bienveillant.
L'aspect ludique et convivial du rire tel que nous le pratiquons durant les
séances facilite le lâché prise et aide à lutter contre le stress.
En quelques séances le Yoga du Rire procure bien-être et détente tout en
offrant un regard différent sur la Vie.

Un regard positif pour vivre plus
joyeux.

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Saison 2021-2022

Animateur : Jean-Philippe RULLIER

Responsables :  Marina MAINFROID et Nicolas DELBARRE

Horaires : 30 séances d'une heure, le jeudi de 18h00 à 19h00 . Groupe Milon

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Inscriptions :

04 et 11/09/2021 - 10h-12h

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